Η επιστημονική και θεραπευτική μου εκπαίδευση αποτελεί μια διαδρομή συνεχούς εμβάθυνσης στην κατανόηση του ανθρώπου, της ψυχικής του εμπειρίας και των σχέσεων μέσα στις οποίες διαμορφώνεται.

Εκπαίδευση & Κατάρτιση

Η επιστημονική μου διαδρομή ξεκίνησε με τις σπουδές μου στην Ψυχολογία στο University of Northumbria at Newcastle, από όπου απέκτησα το BSc (Hons) Psychology.

Ακολούθησε η τετραετής εκπαίδευσή μου στην Ψυχοθεραπεία Gestalt στο Κέντρο Ψυχοθεραπείας & Εκπαίδευσης Gestalt Foundation και στη συνέχεια η Επιμόρφωση στη Συνθετική Συμβουλευτική.

Στην πορεία συνέχισα την εκπαίδευσή μου μέσα από προγράμματα επιμόρφωσης στην Προγεννητική Ψυχολογία στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών, στην Παιδοψυχολογία στο Πανεπιστήμιο Κύπρου, στην Ειδική Αγωγή στο ΕΚΠΑ, καθώς και στη Συμβουλευτική στο University of Aberdeen.

Η συνεχιζόμενη εκπαίδευση αποτελεί σταθερό μέρος της επαγγελματικής μου πορείας. Έχω παρακολουθήσει πλήθος σεμιναρίων, ημερίδων και επιστημονικών συνεδρίων γύρω από διαφορετικά πεδία της ψυχολογίας και της ψυχοθεραπείας, όπως το πένθος και η απώλεια, οι διατροφικές διαταραχές, το διαζύγιο και οι οικογενειακές μεταβάσεις, η ψυχική υγεία παιδιών και εφήβων και άλλα ζητήματα που συναντώνται στη θεραπευτική πράξη.

Είμαι κάτοχος άδειας άσκησης επαγγέλματος Ψυχολόγου στην Ελλάδα.

Επαγγελματική διαδρομή

Για περισσότερα από είκοσι χρόνια εργάζομαι στον χώρο της ψυχικής υγείας, τόσο με παιδιά και εφήβους όσο και με ενήλικες, ζευγάρια και οικογένειες. Ένα μεγάλο μέρος της επαγγελματικής μου πορείας έχει συνδεθεί με τη δουλειά σε Κέντρο Ειδικών Θεραπειών, με αντικείμενο την υποστήριξη του παιδιού και της οικογένειας και ιδιαίτερη έμφαση στην επικοινωνία, τη συναισθηματική ανάπτυξη και τις σχέσεις.

Στο πλαίσιο αυτό έχω πραγματοποιήσει ατομικές συνεδρίες με παιδιά και εφήβους, συμβουλευτική γονέων και οικογένειας, θεραπευτικές και συμβουλευτικές ομάδες και αξιολογήσεις, ενώ σημαντικό μέρος της δουλειάς μου αποτελεί η συνεργασία με διεπιστημονικές ομάδες και η επιστημονική επιμέλεια θεραπευτικών παρεμβάσεων.

Η κλινική μου εμπειρία περιλαμβάνει ένα ευρύ φάσμα αναπτυξιακών, συναισθηματικών και ψυχοκοινωνικών δυσκολιών: ζητήματα επικοινωνίας και κοινωνικών δεξιοτήτων, μαθησιακές δυσκολίες, ΔΑΦ και ΔΕΠ-Υ, άγχος και συναισθηματικές δυσκολίες, διατροφικές διαταραχές, καθώς και περιπτώσεις στις οποίες εμφανίζονται αυτοτραυματικές συμπεριφορές ή άλλες σύνθετες ανάγκες ψυχικής υγείας.

Παράλληλα, για περισσότερα από είκοσι χρόνια εργάζομαι ψυχοθεραπευτικά με ενήλικες και ζευγάρια, σε ζητήματα που αφορούν τις σχέσεις, τον χωρισμό και το διαζύγιο, τις εξαρτήσεις, τις μεταβάσεις και τις κρίσεις ζωής, την απώλεια, καθώς και δυσκολίες που επηρεάζουν τον τρόπο με τον οποίο ένας άνθρωπος βιώνει τον εαυτό του και σχετίζεται με τους άλλους.

Στην επαγγελματική μου πορεία σημαντική θέση έχει επίσης η εποπτεία επαγγελματιών. Έχω πραγματοποιήσει ατομική και ομαδική εποπτεία ψυχολόγων, καθώς και επαγγελματιών άλλων ειδικοτήτων με τους οποίους συνεργάζομαι θεραπευτικά, όπως λογοθεραπευτές, εργοθεραπευτές και ειδικούς παιδαγωγούς.

Έχω ακόμη συντονίσει θεραπευτικές, συμβουλευτικές και εκπαιδευτικές ομάδες, ομάδες μητέρων και πατέρων, καθώς και ομάδες επαγγελματιών. Παράλληλα, έχω συμμετάσχει σε παρεμβάσεις στην κοινότητα και σε σχολικά πλαίσια, με ομάδες υποστήριξης εκπαιδευτικών, συμβουλευτική γύρω από ζητήματα της σχολικής ζωής, Σχολές Γονέων, καθώς και ομιλίες και δράσεις ενημέρωσης για θέματα ψυχικής υγείας.

Ο τρόπος που εργάζομαι σήμερα

Η θεραπευτική μου προσέγγιση έχει διαμορφωθεί μέσα από την εκπαίδευση, την εμπειρία και, κυρίως, μέσα από τις συναντήσεις με τους ανθρώπους όλα αυτά τα χρόνια. Δεν πιστεύω σε έναν τρόπο θεραπείας που εφαρμόζεται με τον ίδιο τρόπο σε όλους. Κάθε άνθρωπος έρχεται με τη δική του ιστορία, τις δικές του σχέσεις, τις δυσκολίες αλλά και τις δυνατότητές του.

Στη δουλειά μου δίνω ιδιαίτερη σημασία στη θεραπευτική σχέση και σε αυτό που δημιουργείται μέσα στη συνάντηση. Με ενδιαφέρει όχι μόνο το σύμπτωμα ή η δυσκολία που φέρνει έναν άνθρωπο στη θεραπεία, αλλά και ο τρόπος με τον οποίο έχει μάθει να υπάρχει, να σχετίζεται, να προστατεύεται, να επιθυμεί και να κάνει τις επιλογές του.

Η θεραπεία, για μένα, δεν είναι ένας χώρος έτοιμων απαντήσεων. Είναι ένας χώρος όπου μπορούμε να σταθούμε με μεγαλύτερη προσοχή σε όσα συμβαίνουν, να αναγνωρίσουμε όσα επαναλαμβάνονται και να αναζητήσουμε μαζί διαφορετικούς τρόπους κατανόησης και επιλογής.

Σήμερα εργάζομαι με ενήλικες και ζευγάρια, σε ατομικές και θεραπευτικές συναντήσεις, καθώς και με θεραπευτικές ομάδες και εποπτεία επαγγελματιών. Οι συνεδρίες πραγματοποιούνται δια ζώσης στη Λιβαδειά και διαδικτυακά.

Διαδικτυακές συνεδρίες & ομάδες

Η θεραπευτική συνάντηση δεν περιορίζεται από τη γεωγραφική απόσταση. Πραγματοποιώ διαδικτυακές ατομικές συνεδρίες και συνεδρίες ζεύγους, προσφέροντας τη δυνατότητα μιας σταθερής θεραπευτικής διαδικασίας σε ανθρώπους που βρίσκονται σε διαφορετικές περιοχές της Ελλάδας ή στο εξωτερικό.

Παράλληλα, οργανώνω διαδικτυακές θεραπευτικές ομάδες, όπου η συνάντηση με τους άλλους δημιουργεί έναν διαφορετικό χώρο εμπειρίας, σύνδεσης και προσωπικής διερεύνησης. Η ομάδα μπορεί να γίνει ένας τόπος όπου αναγνωρίζουμε όχι μόνο όσα μας δυσκολεύουν, αλλά και τον τρόπο με τον οποίο σχετιζόμαστε, πλησιάζουμε, απομακρυνόμαστε και υπάρχουμε μαζί με τους άλλους.

Και τελικά, η θεραπεία είναι μια συνάντηση

Περισσότερο από είκοσι χρόνια μετά τις πρώτες μου θεραπευτικές συναντήσεις, εξακολουθώ να πιστεύω πως κανένας άνθρωπος δεν μπορεί να χωρέσει ολοκληρωτικά σε μια διάγνωση, σε μια θεωρία ή σε μια εξήγηση. Είμαστε οι σχέσεις που ζήσαμε, οι επιλογές που κάναμε και εκείνες που φοβηθήκαμε να κάνουμε, οι απώλειες που κουβαλήσαμε, όσα αντέξαμε, αλλά και όσα ακόμη αναζητούμε.

Για μένα, η ψυχοθεραπεία δεν υπόσχεται μια ζωή χωρίς πόνο, αβεβαιότητα ή απώλεια. Μπορεί όμως να μας βοηθήσει να σταθούμε διαφορετικά απέναντί τους· να καταλάβουμε τι επαναλαμβάνουμε και γιατί, να αναγνωρίσουμε τι μας ανήκει και τι όχι, να αναλάβουμε την ευθύνη των επιλογών μας και να πλησιάσουμε περισσότερο τον τρόπο με τον οποίο πραγματικά θέλουμε να υπάρχουμε.

Και ίσως αυτό να είναι, τελικά, ένα από τα πιο ουσιαστικά πράγματα που μπορεί να συμβούν μέσα σε μια θεραπευτική σχέση: όχι να γίνουμε κάποιος άλλος, αλλά να αποκτήσουμε περισσότερη ελευθερία να είμαστε αυτό που είμαστε και να επιλέγουμε αυτό που θέλουμε να γίνουμε.